标题：吸烟加速女性卵巢衰老

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上海仁济医院妇产科副主任医师邱丽华认为，女性具有特殊生理，要保持年轻，需要一把掌控青春奥秘的钥匙，即保护好卵巢。

因为这是女性最重要的生殖器官，也是主要的生殖内分泌腺，它维持着内分泌系统的平衡，是女性的“活力之泉”。

但一些不良的生活习性正损伤着女性的青春钥匙。

最近，在上海开展的一项有3万余名40—70岁妇女参加的研究表明，吸烟确实会加速卵巢衰老，使绝经期提前。

女性应善待自己，应戒烟，不应过度减肥。

邱丽华表示，除了糖类外，水果、蛋白质和热量的总摄入量多可延缓绝经的发生；在青春期和成年期经常运动，并长期保持饮茶习惯，也能延缓绝经。

而目前社会上一些打着“卵巢护理”的美容、瘦身，毫无科学依据。

与此同时，节制的生活方式还能够帮助女性养护肌肤。

发布时间：2023-09-03 07:59:21
来源：助好孕
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