标题：试管婴儿治疗过程中饮食注意事项，坊间流传偏方不可信

内容：
可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物。

如可适当给予牛奶、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、各类新鲜蔬菜、水果，移植后少吃马蹄、薏苡仁。

因中医传统上认为二者可能对胚胎有影响。

在大便溏时要避免容易引起腹泻的食物，如香蕉、雪梨、牛奶等物。

可适当吃些水煮苹果或加少许白糖，可以止腹泻。

腹泻时还可以服食山药、莲子、扁豆等物，可健脾止泄。

便秘时可多食香蕉、蜂蜜、核桃等物，可润肠通便。

《黄帝内经素问.

脏气法时论》曰：“五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。

气味合而服之，以补精益气”。

说明饮食调养可以滋养身体，补精益气。

坚持平衡膳食的原则饮食还是应以谷类为主，荤素搭配，品种多样，比例合理，清洁卫生，尽量食用当季新鲜蔬菜水果，避免各类化学添加剂。

不抽烟喝酒。

少吃肯德基和麦当劳等洋快餐。

适当增加进食各种蛋类、鱼子，中医讲以脏补脏，故对人类的卵子或精子有益。

多吃荤腥，特别是内膜薄的患者可适当增加鸡肉、鱼、虾、牛羊猪肉。

牛羊肉、狗肉、及鹿肉性偏温，宜冬季多食，和平素怕冷之人多食。

鱼鳔胶：又名花胶。

性平，入肾经，具有补肾益精，滋养经脉止血的功效。

常用来治疗气血不足、虚劳、崩中漏下、胎漏、产后血晕等症。

还可用于治疗再生障碍性贫血。

内膜薄者可用鱼鳔胶与鸡或猪肉炖服。

含有高蛋白、多种维生素和矿物质，为冬令进补佳品。

还可以多喝豆浆，常吃豆类及豆制品，因大豆蛋白不仅是优质蛋白质来源，还可提供丰富的维生素、以及铁、锌等必需微量元素。

至于坊间流传的：苹果可以导致子宫内膜薄，西柚可以增加种植率不知机理如何，不作评论。

不过查阅文献，从中、西医均找不到理论依据。

提高卵子质量吃什么？

中国人备孕饮食指南动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

豆类：豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，一些可以清除易致畸形的物质。

预约购买辅酶Q10补充营养素：服用辅酶Q10可以降低氧化压力，恢复线粒体功能，提高卵母细胞的质量与数量，保护卵巢储备功能，有效提高卵子质量，增加受孕几率。

发布时间：2023-10-14 14:05:58
来源：助好孕
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