标题：河北燕达医院试管婴儿移植成功，我的小兔宝贝来了

内容：
　　我家大宝今年三岁了，我们就打算生二胎。

我们其实第一胎的时候就是做的试管婴儿，所以这一次还是打算做试管婴儿。

我们选择的医院就是河北燕达医院，因为我们在这里还有2个冻囊，准备好检查报告后联系了试管婴儿医院。

没想到那个月自然周期移植得很快。

6月初开始泡脚，做有氧运动，吃叶酸。

6月15日，排卵检测结束后，我就开始吃孕酮和滋肾育胎丸。

6月20日，移植日，移植了一个4ba的囊胚。

继续加药，加泼尼松和阿司匹林肠溶片。

毕竟这次移植没做宫腔镜，担心息肉影响着床。

移植的第七天，开始是灰色的，虽然验孕棒的颜色发展缓慢但逐渐加深，最终可以确定我怀孕了。

我觉得我这次这么顺利，和我做的准备工作分不开。

下面就来说说我是怎么调理的。

试管婴儿的妊娠准备工作建议在周期前4个月开始。

卵的成熟期约为3～4个月。

这其间要做到：锻炼身体，调整饮食，保证睡眠。

我每周定期在健身房做3-4次轻度和中度的锻炼。

如果是久坐的妹子，一定要多运动，好好锻炼我们的身体，给胚胎一个好的环境。

饮食上一定要多吃优质蛋白质，比如牛、羊、鱼、虾。

我特别爱吃辣，但是在这个期间真的一点都没碰火锅。

我每天吃清淡的食物，吃优质高蛋白的肉。

还可以吃辅酶Q10、维生素D3、维生素C和E、活性叶酸，增加老年DHEA。

并尽量获得充足和高质量的睡眠和放松。

这个我当时做得不是很好，但其实对内分泌和卵子质量很重要。

除了周前，移植后48小时很关键（首先要排除免疫力等问题，没有好的调养）。

两次移植，我都躺了48小时。

不洗澡，尽量平躺，偶尔侧卧，但我上厕所吃午饭要坚持走5分钟才能躺下。

多吃鸡蛋、豆浆、羊肉、柚子、榴莲、葡萄、苹果，但要保证不便秘。

有条件的姐妹，休息一周，无条件的姐妹，至少休息两天。

等黄金48小时过去，才能正常生活工作。

特别是泡脚和运动都停了，等15天验血。

保持好心情，不焦虑，相信自己。

发布时间：2024-02-16 10:15:28
来源：助好孕
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