陈皮的最佳搭配,陈皮和什么搭配效果好
- 备孕育儿
- 2025-04-03 10:30
陈皮的最佳搭配,陈皮和什么搭配效果好!中医上常说,“百年陈皮,千年人参”,由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的。跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳,和不同的食材搭配,更能缓解不同的疾病症状。下面我们来了解一下陈皮的最佳搭配!
陈皮的最佳搭配,陈皮和什么搭配效果好
1、陈皮煮水:行气除胀
吃完东西以后胃胀腹胀,陈皮10克煮水一喝下去,胀闷感就会消失。
再有就是吃补药的时候,滋腻容易呆滞,配上点陈皮,能把腻滞之气化掉,起到补而不滞的作用。
2、陈皮+竹茹:化痰
陈皮是温性的,温能散寒,所以它去的是白痰。
如果是黄痰,可以再搭配竹茹10g,用水煎服。
3、陈皮+山楂:健脾消食
没有食欲,吃东西比较少,可以用陈皮、山楂,再加适量大米,熬制米粥来食用。
4、陈皮+麦芽:疏肝解郁
黄元御在《长沙药解》中提到,陈皮,行滞气而泻郁满。
可取陈皮、麦芽各10克泡茶饮用,陈皮行气,麦芽疏肝,对于生活在这个焦虑、紧张、快节奏时代的人们来说,无疑是上好的茶疗方。
5、陈皮+生姜:和胃止呕
呕吐是因为胃气不降,胃气降不下去,吃进去的食物都堵在胸中,一个不小心,就往上泛。
陈皮味苦,苦能降,能够把胃气往下降。
取适量的陈皮、姜汁,用水煎服,对呕吐有很好的治疗作用。
6、陈皮+生姜+红糖:祛风散寒
风寒感冒的人可以喝点陈皮姜糖水。
将陈皮丝3克与姜丝一起放入玻璃杯中,冲入开水,等待5分钟,加入适量红糖调味,即可饮用。
7、陈皮+普洱/荷叶:减肥降脂
肥人多痰湿,可以取陈皮、普洱各10克泡茶,陈皮健脾降浊,普洱消脂,两者合用祛湿消脂、解腻通便。
也可把普洱换成荷叶,荷叶亦有消脂的功效。
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