孕妇能吃八宝粥吗

简介：孕妇能否吃八宝粥，这主要取决于八宝粥的原料。例如有的八宝粥里面有薏米，这种情况最好不要吃，因为孕期食用薏米可能会导致流产。经医学验证，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可使子宫收缩，易造成流产。因此薏米也是孕妇在孕期最不宜食用的食物。

但如果是薏米混合其他的食材，如红豆薏米粥，或者是八宝粥中少量的薏米，孕妇是可以吃的。不过作为孕妇切记，一般怀孕前三个月和后三个月是危险期，最好不要食用容易导致流产的食物。

其次如果八宝粥的原料中，含有桂圆的话，也不宜多吃，桂圆属于大补的热性食物，孕妇本身就体热，如果过多的吃桂圆的话，就容易导致上火，轻则出现便秘、口疮等上火的症状，重则还可以出现腹痛、见红，甚至是先兆流产。

孕妇如果想喝八宝粥，可以买各种材料在家煮，这样营养又比较安全。

能吃孕妇八宝粥吗

全部评论