女性为何易患尿路感染 做到这些轻松防感染

女人的生理结构和男人是不同的，注定女人在卫生方面一定要小心谨慎，否则很容易就会尿路感染，那么，在日常生活中女人该如何预防尿路感染才能保证女性健康呢？

女性为何更易患尿路感染

1、由于女性的尿道口与阴道和肛门邻近，而男性的尿道口远离会阴部，并且还有一段“空间距离”，所以不易患尿路感染。女性的尿道口与阴道，和肛门的距离很近，不管是阴道还是肛门周围，均有大量细菌，阴道的分泌物也是一种比较好的培养基，使细菌更容易繁殖。

2、由于女性泌尿生殖系统结构比较特殊，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌就易进入。

女性尿路感染怎么办

饮食与饮水。对于尿路感染的情况，应该根据自己的情况给予营养丰富的流质或半流质食物；高热、消化道症状明显者应静脉补液以 保证足够热量。增加饮水量，保证体液平衡并排出足够尿量，每日尿量应该在1500mL以上，必要时静脉输液以补充水液。入液多排尿多，使尿 路得到冲洗，促进细菌及炎性分泌物加速排出，而且可以降低肾髓质及乳头部的高渗状态，不利于细菌的生长繁殖。

对症治疗。诊断明确，还应该要根据患者的不同情况采用合适的解决办法，选用适当的抗菌药物后，对高热、头痛、腰痛、便秘等 症给予对症处理，如给予清热镇痛，通便缓泻药。小腹有痉挛性疼痛时可给予药物解痉止痛。 专家建议：一般处理虽然看似简单，但它却是治 疗尿路感染、降低复发率的重要环节，在尿路感染的发病率和复发率并未因新型高效抗菌素的不断问世而降低的情况下，多饮水，勤排尿，注 意休息，增加营养更为必要，配合医生的治疗是可以很快治愈的！

女性预防尿路感染的方法

1、内裤不宜过小过紧，其面料应选择吸湿性良好的棉织品，不宜选择化纤织品。勤洗澡，勤洗内裤。

2、性生活前要注意清洗自己的外生殖器，以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道。另外，性生活后应立即排尿。

3、在大量出汗后，要补充足量的水分，以免因饮水不足，造成尿量减少，不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。

4、要保证充足的睡眠，避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。

女性尿路感染食疗方法

小麦米粥

小麦100克，粳米30克，白糖、桂花糖各适量。小麦与粳米分别浸泡发胀，淘洗干净，一并入锅煮粥，熬至米粒熟烂成稀粥时，加白糖、桂花糖调味，作早、晚餐温热食用。

适应症：小便不畅，老人淋涩。

青小豆麦粥

小麦50克，青小豆50克，通草5克。先以500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒共煮成粥。作早餐食用。

适应症：急性泌尿道感染。

车前草方

车前草30克（鲜车前草加倍），加适量清水煎汁，代茶饮用即可。

白茅根汤

取白茅根30克（鲜白茅根加倍），加适量清水煎汁，代茶饮用，或者加些鲜竹蔗也可以。