外阴、阴道微环境、宫颈管黏液栓 三道天然防线挡住妇科病！
- 疾病预防
- 2023-04-04 09:07
女性的生殖结构比较特殊，阴道口、尿道口和肛门毗邻，阴道易受到致病菌入侵；再加上每个月都要面临着月经，一生还要承担着怀孕和哺乳等重任，因此易出现生殖系统相关疾病，比如阴道炎、盆腔炎和子宫内膜异位症等。女性生殖健康有三道防线，只要防住就能预防生殖疾病。
女性生殖健康的三道防线是什么？
1、外阴
外阴处有大小***，两者天然闭合，是生殖健康的第一道防线，能防止50%的细菌和病毒入侵。每次排便后应做好外阴清洁，用柔软的卫生纸蘸干，由前先后缓慢擦拭。每天晚上睡觉前用温水擦洗一次外阴，不可滥用私处清洗液，以免扰乱阴道菌群平衡。月经期勤换卫生巾，尽量不要用护垫；内裤一天一换洗，不能穿紧身牛仔裤。
2、阴道微环境
雌性激素水平正常的情况下，阴道鳞状上皮中含有大量糖原，阴道中微生物平衡，尤其是乳酸杆菌一直驻扎在阴道中，乳酸杆菌以糖原为基础，把葡萄糖转化成乳酸，使得阴道处于微酸性环境，降低有害细菌致病性。不过，过度节食减肥、作息紊乱等可降低阴道抵抗力；多次做人流或刮宫等可损害阴道；随意用私处清洗液、性生活太频繁等可扰乱阴道菌群平衡。控制性生活频率，性爱前后做好清洁和卫生。多留意自身症状，阴道分泌物增加、分泌物颜色和气味异常，外阴处瘙痒和有烧灼感，阴道不规则流血和性交痛等应立即就诊。
3、宫颈管黏液栓
宫颈管黏液栓是女性生殖健康第3道防线，这是宫颈黏膜腺细胞所分泌的，属于糖蛋白凝胶，呈现碱性，其中含大量溶菌酶，防止致病菌进入子宫。卵巢功能下降、宫颈炎症和宫颈受损等都会使得内分泌发生紊乱，破坏黏液栓屏障功能，使得炎症逐渐向上扩散，从来诱发输卵管炎、子宫内膜炎以及卵巢炎等，严重时可造成慢性盆腔痛和女性不孕。女性应做到洁身自爱，无生育需求的情况下应带上安全套。
温馨提示
女性应戒掉吸烟喝酒的坏习惯，不能熬夜或晚睡，非必要情况下不能做人流或刮宫；坚持运动，保持心平气和来提高抵抗力。不管有没有性生活，女性都要定期去医院做妇科常规检查，包括B超、宫颈刮片检查、乳腺癌和宫颈癌筛查等。
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