橄榄油能预防妊娠纹？解答孕妇的6个疑惑！
- 疾病预防
- 2023-04-04 14:42
怀孕后，孕妇个体和家人都变得小心翼翼，以最大程度保证孕妇和胎儿健康。相对来说，孕妇身体脆弱，抵抗力差，衣食住行方面应做好调整，这样才能顺利诞生健康可爱的宝宝。但生活中孕妇往往有很多疑惑，以至于不敢执行，生怕影响宝宝健康。
孕妇存在着哪些疑惑？
1、橄榄油是否能预防妊娠纹
通常皮肤弹性纤维跟腹直肌维持合适的弹力，在合理范围内自由伸展或收缩。怀孕后体重增加，尤其是怀孕后期皮肤弹性纤维断裂，肌腱分离，所以会出现妊娠纹，表现为不规则的纵形裂纹，呈现紫红色或粉红色。橄榄油确实能减轻妊娠纹，但并不是对所有的孕妇有效果。为能减少或预防妊娠纹产生，最好的方法就是控制孕期体重，整个孕期体重增加不能超过30斤。
2、多散步是否能帮助顺产
散步对孕妇健康大有裨益，坚持散步能提高心肺功能，增强神经系统功能，加快新陈代谢速度，利于胎头入骨盆，确实能帮助顺产。不过，坚持散步根本无法缩短产程。
3、孕妇是否能泡温泉
泡温泉的水温达到37~40℃左右，能镇静安神，缓解失眠和神经衰弱问题。不过，孕妇对温度敏感度减弱，若水温达到40℃以上就不能泡温泉。另外，常常泡温泉也会扰乱阴道酸碱值，破坏阴道菌群平衡，增加感染风险。孕妇偶尔一次泡温泉没有问题，但一定要调好温度，做好个人卫生。
4、孕妇是否能养宠物
宠物身上会有寄生虫尤其是弓形虫，可造成人畜传播，影响胎宝宝生长，甚至导致畸形儿。安全起见尽量不要饲养宠物；若非常喜欢小动物，应注意其清洁，不能过分亲昵，定期去医院检查。
5、孕妇是否能坐飞机
临近分娩时尽量不要坐飞机，由于气压变化，再加上重力和颠簸因素，可能会出现早产或胎盘早剥。习惯性流产、有先兆流产者，怀孕前三个月不能坐飞机。
温馨提示
孕妇日常应做好全方位护理，饮食方面均衡，每周食物种类应达到25种以上，不可挑食和偏食；穿宽松舒适的衣服，不能穿的太紧身；在空气较好的环境中运动，定期去医院产检。
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